体によく効く食材大事典
ライフスタイル
健康な生活に不可欠の食生活!症状にあわせて食材や食べ合わせを選びましょう。
150種の食材の栄養素や食べ合わせ、レシピを網羅した食材事典です。困っている症状に効く食べ物を探しましょう!掲載されている食材の効能はかぜ予防やコレステロール低下などの健康系から肌荒れ予防、髪の健康維持など美容に良さそうなものまで盛りだくさんです。
症状を選ぶと食材の一覧が表示されます。この食材の中から旬のものだけを絞り込むこともできます。その季節にあった美味しいもので健康になれるのはステキですね!食材だけではなく組み合わせることにより効果的に栄養を摂取できる食べ合わせも見られます。
食材ごとの詳細ページを見ると食べ合わせやレシピ、選び方や料理のコツなどの豊富な情報量に驚かされます。普段食べている野菜や魚の選び方も意外と知らなかったりしますよね?そんな時にはこのアプリで調べてみてはいかがでしょうか。
ジャンル:ライフスタイル
価格:有料
更新日:2011/11/11
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