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歩数計 – ステップの記録減量、腹部トレーニング
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歩数計 – ステップの記録減量、腹部トレーニング

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アプリレビュー

歩数計 – ステップの記録減量、腹部トレーニング

歩数計や運動、簡単な検査はすべてこのアプリにお任せ!歩数計は何時から何時までウォーキングしたかメイン画面に表示されているのでひと目見ただけで分かります。また、距離やカロリーも自動計算で表示されるのが嬉しいですね。

歩数計 – ステップの記録減量、腹部トレーニング

歩数計の他にも7分間トレーニングするものや、簡単な運動(膝上げ10回など)、腹筋や首、足などの各部位を重点的にトレーニングできるワークアウトもあります。やり方も簡単な説明文と動画つきで分かりやすく表示されているので安心。首のワークアウトは仕事の休憩中にもサクッとできそうなものばかりなので、気分転換にオススメ☆

歩数計 – ステップの記録減量、腹部トレーニング

ウォーキングをしてきたら、血圧、心拍数、SpO2値、呼吸数を測定して、記録することも可能。”歴史”ボタンをタップすると今までどのくらい歩いたのか過去のデータもチェックすることができます。データの画面では血管チェック、身体データ、感覚チェック、心理チェック、フィットネスチェックの項目がカレンダー表示されているのも便利!

アプリ&レビュー編集部
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