糖質生活 -糖質の簡単検索 ダイエットや糖尿病・血糖値を管理

「糖質ダイエット」って聞いたこと、ありませんか？効果が出やすいと人気のダイエット法の反面、やり方を間違えると栄養が偏って身体を壊しかねなかったりします。このアプリでは、そもそも「糖質ってなんだっけ？」という基本知識を学び、かつ食材に含まれる100gあたりの糖質量を調べることができます。

画面上部にあるボックスに食材を入力すると、その結果が下にズラリ。それぞれの糖質量とカロリーが表示されるので、規則正しい「糖質生活」をするための指針になります。一文字入れるごとに予測変換してくれるので、テンポよく調べることができますよ♪

糖質制限ダイエットをする際に最低限知っておきたい知識として、「そもそも糖質って何だろう？」「体脂肪が増える本当の理由？」「ダイエットでもカロリーは気にしない」といったコラムを用意。写真付きで分かりやすく、頭の中にスラスラと入ってきます。一念発起で痩せたい！と思っている方、まずはこのアプリで糖質そのものを勉強してみましょう！