水分補給リマインダーアプリ

水分を摂ることで頭痛や便秘、ダイエットなどに効果があるって知ってます？とは言っても「毎日記録するのは面倒」「どのくらい飲めばいいか分からない」と思う人も多いはず。このアプリは、毎日ワンタップしていくだけで簡単に記録が付けられるんです！

まずは右上の体重計アイコンから体重を設定。すると、自分が1日に○mlの水分を摂ればいいのかが分かります。記録するには、中央下のプラスボタンを押すだけ。右隣にある矢印をタップすると、カップの種類や水分の量を自由に変更できます。

左上メニューの「ドリンクレポート」からは毎日の記録をグラフで確認が可能。自分がどれだけ水分を摂っているのかが一目で丸分かりです！これからより健康に生活するために、このアプリで水を飲む習慣を身につけてみてはいかがですか？