アプリで疲れ目対策
普段、スマホでWEBサイトを見たりゲームで遊んでいたりするだけで、視力や睡眠、精神などに影響があることを知っていますか？そう、その原因と言われているのが、みなさんもご存じのとおり「ブルーライト」です。
■ブルーライトとは
パソコンやスマートフォンなどの画面から発せられる青い光のこと。
視力が悪くなることは聞いたことがあるけれど、睡眠や精神にまで影響が出ることは知らなかった、という人も中にはいるはず。そんな人体に悪影響を及ぼす「ブルーライト」を手軽に軽減できるアプリを紹介します！
ブルーライトから目を守ろう
視力ケアもアプリで
ゲームで動体視力を鍛えよう
