脳活力診断

年齢とともに気になりだす"記憶力"。「昨日の朝ごはんは何を食べたっけ……？」なんて、数日前の出来事が思い出せなくなったら、このアプリの出番！簡単なクイズを毎日続けることによって、記憶力の改善を図ります。

数あるクイズメニューの中でも、率先してプレイすべきは「今日のトレーニング」。日替わりで出題される3つの問題を解いて、現段階の自分の記憶力を試すことができます。主に出される問題は、次々表示される数字を記憶する「記憶数字」や、指示に従ってじゃんけんで勝ち負けをする「記憶ジャンケン」など7種類。

「前回できなかった問題が解けるようになった！」など、記憶力や処理能力の向上が目に見えてわかれば、喜びもひとしお。通勤時間の合間や夜眠る前など、無理なく習慣化できる時間にプレイして、毎日のルーティンに加えてみてはいかがでしょうか？