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座禅をサポートしてくれるアプリです。座禅開始をタップすると音声で座禅までの準備方法をナビゲーションしてくれます。座禅開始までの準備音の長さは好みで変更もできるので、慣れてきたらOFFにしてもOKです。

このアプリでは座禅について動画で丁寧に解説してくれるため、初心者でもしっかりと座禅についての知識をつけることができます。ちょっとした時間を見つけて座禅を組めば、心身ともにすっきりリフレッシュできますよ。

更新日:2013/11/25

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