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毎日の腹筋トレーニングをサポートしてくれるアプリ。スマホを胸の前で持ちながら腹筋すると自動で回数をカウントしてくれます。回数はレベルに合わせて自動で決めてくれるので無理なくスタートできますよ。1セット終えた時の達成感はなかなかのものです。

1セット終わったらきちんと休憩タイムを取りましょう。アプリの指示通りやれば、トレーニング初心者でも無理なく効果が出せそうですね。毎日頑張った結果はグラフ化されるのでモチベーションが維持できます!

うまくカウントできなかった時は手動で調整できたり、トレーニングをさぼらないようにアラーム設定ができたりと細かいところもよく考えられています。今年こそ、このアプリで引き締まった腹筋を手に入れましょう!

更新日:2017/6/24

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