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WEBGYM:運動の習慣化をサポート!

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健康のため、ダイエットのため…「ジムに通いたいけれど、時間がない!」そんな人におススメなのがこのアプリ。自宅や職場を利用して手軽にトレーニングができます。ムービーのお手本を参考にしながら、さっそくレッスンしてみましょう!


「自宅トレーニング」や「時短エクササイズ」、「30日間ながらチャレンジ」など22種類のカテゴリーから気になるものを選んだら、さっそくトレーニング開始。アプリのカウントやアドバイスに従って体を動かしていると、本当にジムにいるみたい!


メニューの中には「オフィスでできるエクササイズ」も。イスに座りながら、足のむくみやポッコリお腹をこっそり撃退しちゃいましょう♪作業しながらつま先を上げ下げしているだけで、美脚になれるかも。簡単なエクササイズが多数収録されているので、忙しい人にもおススメのトレーニングアプリです。

ジャンル:ライフスタイル
価格:無料

更新日:2018/1/7

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