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シンプル体重管理

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ダイエット成功への一歩は、自分の体のコンディションを把握すること。このアプリで体重と体脂肪率を記録すれば、日々変わる体の様子を目で見て確認することができますよ。半月から1年の長期間で確実に減量したい人におススメの一作!


トップページの右上にある「メモ」アイコンをタップして体の情報を入力。登録日・時刻・体重・体脂肪を入れたら、「チェック」アイコンで登録完了です。数字を入力するだけで自動で折れ線グラフが作成されて、とっても簡単に記録を残すことができます。グラフが右肩下がりになったときの喜びといったら……!


画面下にあるメニューバーの「履歴」からは、毎日記録した体重データを並べて見比べることが可能。1日で平均何グラムずつ減って、目標まであと何キロなのか、データから推測するとモチベーションアップにも繋がります。堅実にダイエットしている人にこそおススメしたい記録アプリです。

更新日:2019/5/4

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