５分間のリラックス lite – 睡眠、休憩、そしてストレス解放のための案内付き瞑想
ライフスタイル
思わず寝ちゃう！？わずか5分で気分リフレッシュ
とかく現代はストレス社会。ちょっとしたことが気になってなかなか眠れない、リフレッシュができないという人も多いのでは？そんなときに使いたいのがこのアプリ。ただ聞くだけでリラックス環境を作り出してくれるんです。
操作も拍子抜けするくらい簡単。メニューを選んで再生ボタンをタップするだけ。注意事項のアナウンス後は、流れてくるナレーションを聞きましょう。ヨガや体操をするわけでもないのに、5分後には気分スッキリ！そのまま寝てしまうことも多く、就寝時に利用する人も。
横になる必要もなく、椅子に座った状態でも効果はてきめん。ヘッドファンを装着すれば、オフィスでちょっとした休憩中にも利用できますが、くれぐれもそのまま爆睡しないように！勉強や家事の合間のリラックスタイムにも活用できる便利アプリ。まずはその効果をお試しください♪
ジャンル：ライフスタイル
価格：無料
更新日：2017/5/4
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