毎日ヨガ (Daily Yoga) – Yoga Fitness App

ヨガには美肌効果、冷え性の改善、病気の予防、痩せやすい体質になるなど、期待できる効果がたくさんあります。ヨガ教室に通うのもいいけれど、自宅でできると嬉しいですよね。このアプリではヨガのポーズが動画で見られてわかりやすいので、初心者の人でも簡単に始められますよ♪

ヨガのポーズは初級から上級まで、自分のレベルに合ったものを選択できます。首・肩に効くものや快眠効果のあるものなど、用途に合ったコースが選べるのも嬉しい！バックミューシックも付いているのでリラックス効果が増しますよ。

ヨガが楽しくなってきたらヨガ仲間をフォローしたり、チャットでやりとりしたりと、より楽しく続けられます♪さらに「Daily Yoga」の追加アプリをインストールすると、ヨガのポーズが増えていきます！もちろん、全部無料♪一日数分、今の生活にヨガを取り入れてみませんか？