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3分間あったら、あなたは何をしますか?インスタントラーメンを作る?それともミニゲームで遊ぶ?いえいえ、このアプリならなんとその3分で、フィットネスができちゃうんです!

自分の身体の引き締めたい部位を設定するだけで、あとはアプリが自動的にエクササイズを紹介。軽いものから本格的なものまで、レベルごとに48種類のコースが収録されています。3分間とはいえ、やってみるとかなり身体に効きそうな運動ばかりですよ!

トレーニングを開始すると、キャラが動き、喋りながらサポート。残り時間も声で知らせてくれるので、モチベーションを維持したまま頑張ることができます。身体を美しく引き締めたい人、毎日パソコンの前で仕事して凝り固まっている人など、ぜひこのアプリで「ひと息エクササイズ」してみませんか?

更新日:2016/10/29

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