メディア個別 毎日スチール腹筋のトレーニングA6W | NTTドコモ dアプリ&レビュー

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  • 毎日スチール腹筋のトレーニングA6W
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さまざまなフォームの腹筋トレーニングのプランを組んでくれるアプリです。やみくもにトレーニングを繰り返すよりも効率的に筋肉をつけることができますよ。トレーナーの指示に従うだけなので難しいことを考える必要もありません。

トレーニングをした記録を残せば計画的にトレーニングに励めますし、モチベーションも上がりますよね。このアプリでたるんだ身体を引き締めましょう!一人ではなかなかトレーニングが続かないという人にもオススメです。

更新日:2013/9/28

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