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ポケット糖質量

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食事療法でダイエットをしたい。糖尿病で糖質制限をしないといけない。そんな糖質を気にしているみなさんにオススメしたいのが、この「ポケット糖質量」。料理名を選んでタップするだけで、目安となる糖質、カロリー、脂質などが一目瞭然。特筆すべきは、「角砂糖〇個分」というユニークな表記。これは分かりやすいし、直感的に「控えようかな」って気にさせます。ナイスアイデア!


さらに料理名の文字カラーで、糖質量が多いか少ないかすぐに分かる工夫も。青や緑なら許容範囲、でも赤や紫の料理だったら……それは要注意かも!?意外と知られていない糖質のあれこれ、リストを眺めているだけでも新しい発見があったりして。


誰にでも「大好きな料理」は存在するもの。そういうメニューはお気に入りに入れておいて、後でじっくりチェックするといいでしょう。晩御飯の献立、全部足したらどれくらいになるの……?なんて疑問も、お気に入り画面にセッティングすればすぐ解決しますよ♪

更新日:2019/3/21

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