メディア個別 Sleepo:癒しのサウンド、熟睡 | NTTドコモ dアプリ&レビュー

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  • Sleepo:癒しのサウンド、熟睡
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仕事で集中したいときやぐっすり眠りたいとき、あまりにも静かすぎると、逆にちょっとした音に神経が向いて気が散ってしまうもの。こんなシチュエーションで利用したいのがホワイトノイズと呼ばれる、適度な環境音。このアプリは、そのホワイトノイズを発生させ、快適な環境を生み出してくれます。

雨のような水の音は気持ちをリラックスさせてくれる典型的な例。とくに低音で響く瀑布はピンクノイズとも言われ、その効果が高いのだとか。森の中で鳥のさえずりを聞きながらゆったり、なんて想像するだけで、そのまま寝てしまいそう(笑)。

タイマーを利用すれば、快適な睡眠導入が期待できますね。最大8種類の音を同時に発生させることが可能で、あらかじめプリセットされているものだけでなく、自分で好きなミックスサウンドを記録することもできます。理想の組み合わせを見つけ、癒しの空間を創造してください♪

更新日:2017/7/24

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