おいしい健康 – 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

高血圧、糖尿病、妊娠中、メタボ対策など、とかく食事を気にする人にありがたいのがこの「おいしい健康」アプリ。管理栄養士が監修した本格レシピが約1万品もラインナップ。状況に合わせた適切な料理を提案してくれるんです。

献立表を選んだら、食べたい料理をプラス枠の中に入れていきましょう。すると、料理全体の栄養価を計算して円グラフで示してくれるんです。これなら食べすぎ予防にもなるし、思いがけずもう一品付け足すこともできるかも♪

各料理の作り方はもちろん、気分によって体に合った献立を提供してくれる機能もあり。「食欲がない」「お腹が張ってる」といったコンディションボタンを押すだけで、おすすめの品を提案してくれるんです。これなら毎日の献立に悩む必要もありませんね。食事制限に気を付けたい人はぜひインストールして活用してみましょう！