ごはんカメラfor糖尿病

食事の記録をカレンダーでチェックできるアプリ。「糖質制限がなかなか続かない」という人でも、無理なく進められる2週間チャレンジが用意されているため、気軽に挑戦してみましょう。アプリの通知機能を使えば、忘れる心配もなし！

アプリを起動したら、まずは身長や体重などのプロフィールを設定。右下のカメラマークをタップして食事を記録しましょう。料理を撮影したら満足度や味付け、摂取した水分量など入力。これで1食分の記録が完成です。とても簡単だから毎日続けられそう♪

「レシピ検索」では摂取したいカロリーや塩分を設定するだけで、献立が探せる魔法のような機能を使うことができるんです。管理栄養士が監修しているため、ぜひ参考にしてみて！　デザインもカラフルでおしゃれだから、毎日楽しく続けられるこのアプリ。食生活を具体的に振り返れるので受診時にも役立つはず！