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水分補充リマインダ – Water Drink Reminder

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水分を摂ることで頭痛や便秘、ダイエットなどに効果があるって知ってます?とは言っても「毎日記録するのは面倒」「どのくらい飲めばいいか分からない」と思う人も多いはず。このアプリは、毎日ワンタップしていくだけで簡単に記録が付けられるんです!

まずは右上の体重計アイコンから体重を設定。すると、自分が1日に○mlの水分を摂ればいいのかが分かります。記録するには、中央下のプラスボタンを押すだけ。右隣にある矢印をタップすると、カップの種類や水分の量を自由に変更できます。

左上メニューの「ドリンクレポート」からは毎日の記録をグラフで確認が可能。自分がどれだけ水分を摂っているのかが一目で丸分かりです!これからより健康に生活するために、このアプリで水を飲む習慣を身につけてみてはいかがですか?

更新日:2016/11/22

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