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痩せたい、冷え性がひどい…。女性の悩みはたくさんありますよね。そんな人にオススメなのが「@DIET」。痩せるためのエクササイズやストレッチはもちろん、人には聞けない女性ならではの悩みの解消方法などが紹介されています。

アプリを起動すると「むくみ予防は○○を食べる♪」や「賢く痩せるフルーツの選び方」といったダイエットに関する情報がズラリと並んでいます。きっと自分に合った記事が見つかるハズ!タップ&スクロールの簡単操作なので、読むのも快適です♪

「カラダプロフ」では、年齢・身長・体重などのプロフィールを入力して、BMIや肥満度を簡単にチェックすることが可能。他にも1日に必要なカロリーや基礎代謝も確認できたりと、体の管理アプリとしても役立ちそうです。

更新日:2017/3/28

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