メディア個別 DNA×ダイエット!GACT(ガクト)〜DNAから体質を予想!ダイエットサポートアプリ | NTTドコモ dアプリ&レビュー

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DNA×ダイエット!GACT(ガクト)〜DNAから体質を予想!ダイエットサポートアプリ

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体重記録やトレーニングの記録がつけられるダイエットアプリです。ただし類似アプリと少し違うポイントは、人それぞれ持っている肥満遺伝子を分析してくれるところ!自分に合う最善のダイエット方法を提案してくれるから、むくみやすい・体が丸く太る・下半身が太りやすい…など、自分だけの悩みを根本から解決してくれるはず。

まずはダイエットの悩みを入力して、自分の体を反映するキャラクター「ブルットちゃん」を作成。初めて見た時はたっぷりついたぜい肉や二重顎に「私ってこんな風に見えてるの!?」とショックを受けてしまうかも(笑)。しかしこれがダイエットの続くポイント!毎日のトレーニング記録がブルットちゃんに反映されて、少しずつスタイルが整っていきます。自分では分からない体系の変化をイラストで確認すればモチベーションもキープできそう。

1日1回更新されるトレーニングは自分の悩みに合わせたオリジナルメニュー。収録されているトレーニングはプランクやスクワットなど、道具なしにすぐ始められるものばかり。カウントや詳しい解説もあり、筋トレ初心者の人も安心してチャレンジできます。このアプリを専属トレーナーに、辛いダイエットを乗り越えてみて!

更新日:2018/5/31

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