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みんチャレ-ダイエットなどの習慣化に人気の三日坊主防止アプリ

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ダイエット、早起き、ランニング、禁煙。続けようと思っていたのに三日坊主になっちゃうことってありませんか?このアプリは同じ目標を持つ人同士、匿名のチャット形式で励ましあいながらチャレンジしていくもの。長く続かない人や、絶対に達成したいことがある人にはオススメです★

まずは習慣化したいことをカテゴリから検索してチャットに参加しましょう!例えば「早起きする」と「ランニングする」に参加すると、朝のジョギングを続けるのに大きな力となります。チャレンジカテゴリーの複合登録はより効果的♪

自分でグループを作ることもできるので、家族や友達を招待してチャレンジするのもあり!ライフスタイルに合わせて、毎日、週1日などと決めることもできます。達成するともらえるコインで、チャットで使えるスタンプをゲットできますよ。このアプリで楽しく習慣化を目指しましょう♪

更新日:2016/7/5

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