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快眠アプリ

快眠アプリ

眠りが浅かったり寝つきが悪かったりで、寝不足になることってありますよね。そうなると、家事や仕事などに後々響いてうまくできない、そしてまた疲れが溜まる…の繰り返し。生活する上で、「睡眠」をとることは非常に大切なことです。

kaimin


そんな時に役立つのがこのアプリたち。睡眠サイクルを分析して最適なタイミングで起こしてくれたり、音楽で癒しを与えてくれたりと、機能も様々。あなたの眠りを徹底的にサポートしてくれます。


癒しのサウンド

目覚めスッキリ時計

適度な運動も快眠のポイント

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