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アプリで疲れ目対策

更新日:2018/05/16

アプリで疲れ目対策

普段、スマホでWEBサイトを見たりゲームで遊んでいたりするだけで、視力や睡眠、精神などに影響があることを知っていますか?そう、その原因と言われているのが、みなさんもご存じのとおり「ブルーライト」です。

■ブルーライトとは
パソコンやスマートフォンなどの画面から発せられる青い光のこと。

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視力が悪くなることは聞いたことがあるけれど、睡眠や精神にまで影響が出ることは知らなかった、という人も中にはいるはず。そんな人体に悪影響を及ぼす「ブルーライト」を手軽に軽減できるアプリを紹介します! 


ブルーライトから目を守ろう

視力ケアもアプリで

ゲームで動体視力を鍛えよう

ご注意

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