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暑さに負けるな!熱中症予防アプリ

暑さに負けるな!熱中症予防アプリ

暑い季節、誰もが気をつけたいのが熱中症! 急な気温の上昇や暑い場所に長時間いることによって、めまいや立ちくらみ、顔のほてり、頭痛、吐き気などの症状が現れたら、それは熱中症のサインかも。

気圧予報アプリ


熱中症にならないためにも、こまめに水分を補給する、帽子や日傘で日差しを避ける、涼しい場所で休憩するなど対策を行いましょう。

アプリを使えば、外出先でも気温や湿度をチェックできるため、熱中症の危険性を察知できます。また別のアプリでは、1日の水分摂取量を記録することもできるため、水分不足も避けられるはず!


熱中症の危険がある日をお知らせ!

水分補給を忘れずに!

1日の水分摂取量をアプリに記録して、脱水症状になるのを避けましょう。熱中症を予防するためには、のどが渇いていなくてもこまめに水分を摂るのことが大切! また、汗をかくと体内から塩分も出てしまうので、塩分の補給も意識したいところです。


無料

わたしの水

定期的な水分補給を促してくれるサポートアプリ!

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天気予報アプリで気温をチェック

ドラッグストアで熱中症対策グッズを!

更新日:2018/08/14

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