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暑さに負けるな!熱中症予防アプリ

更新日:2018/08/14

暑さに負けるな!熱中症予防アプリ

暑い季節、誰もが気をつけたいのが熱中症! 急な気温の上昇や暑い場所に長時間いることによって、めまいや立ちくらみ、顔のほてり、頭痛、吐き気などの症状が現れたら、それは熱中症のサインかも。

気圧予報アプリ


熱中症にならないためにも、こまめに水分を補給する、帽子や日傘で日差しを避ける、涼しい場所で休憩するなど対策を行いましょう。

アプリを使えば、外出先でも気温や湿度をチェックできるため、熱中症の危険性を察知できます。また別のアプリでは、1日の水分摂取量を記録することもできるため、水分不足も避けられるはず!


熱中症の危険がある日をお知らせ!

熱中症になりやすい日をアプリでチェック。通知を受け取れるため、予防の意識が高まりますね。家族や友だちにもオススメしたい、夏の必携アプリです!


水分補給を忘れずに!

1日の水分摂取量をアプリに記録して、脱水症状になるのを避けましょう。熱中症を予防するためには、のどが渇いていなくてもこまめに水分を摂るのことが大切! また、汗をかくと体内から塩分も出てしまうので、塩分の補給も意識したいところです。


天気予報アプリで気温をチェック

熱中症が起こりやすいのは、気温や湿度が高いとき、風が弱く日差しが強いとき、急に気温が上昇した日など。外出前に天気予報をチェックして、体調管理を心がけましょう。


ドラッグストアで熱中症対策グッズを!

経口補水液、冷却シート、帽子、日傘など、ドラッグストアで手に入れられる熱中症対策グッズもチェック! 公式アプリを使って、買い物をもっとお得に♪


ご注意

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