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室内のラジオ体操で健康維持！ストレス発散にもなるその効果

テレワークで作業している、休日は自宅で過ごすことが多い……。そんな日々が続くと、どうしても体がなまってしまいま…

ニュース2019/12/13

つり革でストレッチ！？JR東日本が山の手線で使うトレーニングアプリを配信中！

JR東日本は、電車の中で軽いストレッチ運動ができるトレーニングアプリ「‘TRAIN’ing」を現在公開中。画面…

ニュース2019/08/17

自分に合ったダイエット方法がわかる！本気で痩せたい人にオススメのアプリ

「ダイエットをしよう！」と意気込んだのはいいものの、食事や運動、体重の管理などをずっと続けるのって案外大変………

コラム2018/07/01

さよなら運動不足！自宅でできるトレーニングアプリ

こんにちは、ライターの田中です。 皆さんは普段から運動をするように心がけていますか？僕は忙しさにかまけて運動不…

コラム2018/03/25

「全国タクシー」アプリで黒タクのタクシーを呼ぶ

タクシーって乗りたいと思ったとき限って、道で待っていてもなかなか来ないですよね。電話で配車を頼もうとしても、電…

エンタメ2018/01/31

あなたが読むべき無料漫画アプリ決定版2018

こんにちは、女子部JAPAN（・v・）いそのです。 小学生の頃、姉から借りた漫画「あさりちゃん」を読み、「こん…